안녕하세요 요즘 세상이 뒤숭숭해져 자기 방어가 필요한 시대가 온 거 같습니다. 최근에 칼부림 사건들이 굉장히 빈번하게 발생하고 있는데요. 이번에 "나혼자 산다"에서 진지희(빵꾸똥꾸) 배우가 "크라브마가" 호실술(실전 무술)이 방송되었습니다 작은 체구로 "무기"또는 그라운드 기술을 통해 제압하는 걸 인상 깊게 보았습니다! 그럼 이제 "크라브 마가"에 대해 알아보고 집 근처에 "체육관"이 있는지 한번 확인해 보겠습니다 크라브 마가란? 크라브 마가(히브리어: קרב מגע, 영어: Krav Maga)는 이스라엘 방위군(IDF)과 이스라엘 안전보장군(샤바크, 모사드)을 위해 개발된 군사 자기 방어 체계입니다. 이 체계는 실제 상황에서의 효율성과 역습에 초점을 두며, 복싱, 레슬링, 아이키도, 유도, 가라테 등 ..
